Pro koho je cvičení určeno?

Děti cvičí samy bez rodičů. Začátkem kurzu mohou ale rodiče zůstat v tělocvičně než bude dítě schopné v pohodě zvládnout krátké odloučení od rodičů. Dítě se postupně osamostatňuje, učí se komunikovat a spolupracovat s dětským kolektivem i trenéry.

Na co se zaměříme?

Při sestavování tréninků vycházíme z věkových a vývojových zákonitostí dětí. Děti prožívají období pohybového neklidu, mají sníženou schopnost pozornosti a přemíru energie. Milují běhání a skákání, proto se při cvičení dětí soustředíme na hry, kterými jsou tyto základní pohybové dovednosti rozvíjeny přirozeným způsobem. Často také činnosti střídáme, aby bylo cvičení pestré, zábavné a děti byly neustále v pohybu.

Jak budeme cvičit?

V každém tréninku rozhodně nesmí chybět u dětí velmi oblíbené obratnostní („opičí“) dráhy, při kterých děti rozvíjí rychlost lokomoce a orientaci těla v prostoru, a reakční hry, které slouží nejen k rozvoji rychlosti reakce, ale děti se díky nim učí poznávat barvy, části těla a v neposlední řadě naslouchat pokynům.

Jak začít?

Přihlašte svého malého sportovce vyplněním přihlášky.

Novinky

ZÁPIS DO JARNÍCH KURZŮ 2018

(vloženo: 17.1.2018)

Otevíráme příležitost novým sportovcům, kteří se chtějí přidat do kurzů sportovní přípravky. Mrkněte na náš rozvrh a vyberte si svoji skupinku. Raději s přihláškami dlouho neotálejte, kurzy se velmi rychle plní.  Těšíme se na Vás od 1. února 2018. Tým trenérů 4gym a velrybák Gym

Archiv novinek

Podpořili nás